Sobre o Curso

 

A meta deste curso é contribuir ao profissional de Yoga e demais participantes à compreensão das diversas técnicas de relaxamento , relaxação , as rotação de consciência, as visualização criativa , a visão psicomotora para a relaxação, a compreensão sobre o relaxamento e os preparativos para o Yoganidra, as práticas de Hatha Yoga de características restaurativas e suas aplicações no savasana e as influencias nos processos meditativos e nos estados de atenção plena proposta pelo Mindfulness . Com este embasamento orientar a correta inserções destas técnicas dentro do planejamento e aplicações do plano de aula da prática do Yoga.

 

O curso tem como objetivo conciliar as teorias científicas à tradição milenar do Yoga. Este estudo surgiu como desdobramento dos curso a Ciência do Yoga, Chakras e as inteligências sócio emocionais e Yoga e o Som - Pratica e Upanisad e fazem parte da Formação em Yoga Educativa .

 

A construção deste trabalho está baseado em prática e análise. Atuando no campo sutil para a compreensão das inteligências Interpessoal e Intrapessoal na construção da noção do Eu ou “Ahamkara” e o impacto disto nos estados meditativos e na atenção plena. O estudo estrutura-se nas recentes teorias e pesquisas científicas sobre Rotas ou trilhos miofasciais de Thomas w. Miers e a sua relação com a anatomia do Hatha Yoga, conceitos psicomotores sobre a estrutura da prática da relaxação na visão de Petho Sandor , Raman , Micheline Nadeau, entre outros autores. As Múltiplas inteligências ,a pratica dos asanas pela visão da anatomia emocional de Stanley Keleman . Os objetivos do relaxamento pelas visões da Mandukhya Upanisad, das técnicas de Swami Satyananda Saraswati , Swami Sivananda Saraswati , Pathabi Joys e Iyengar. Alem de estudos de pesquisadores brasileiros como o Professor Andre de Rose , Professora/Dra. Martha Lovisaro , Professor /Dr. Roberto Simões , e o professor/ medico /Dr. Roberto Cardoso.

 

Os Estudos realizados tem por objetivo oferecer uma base sólida e coerente para a compreensão da importância do relaxamento ou relaxação dentro da prática do Hatha Yoga e suas pontes para o estado de atenção plena do Mindfulness, bem como as etapas preparatórias para o desenvolvimento deste tipo de técnica dentro da pratica do Yoga Educativa.

 

Sobre o Yoga Educativa

 

Esta metodologia de Hatha Yoga Contemporânea chamada de Yoga Educativa e o Mindfulness Educacional são frutos do trabalho e pesquisas de Mauricio no campo do Yoga , psicomotricidade e da educação. Eles foram construídos e difundidos por todo Brasil ao longo dos últimos 25 anos. Pioneiro de sua geração levou a prática do Yoga para a escola em turmas de várias idades. Sempre apresentando e pesquisando bases científicas e pedagógicas atualizadas para o ensino do Yoga e da meditação, sem perder suas ligações com a tradição. Tendo atuado em aulas regulares inseridas dentro da grade curricular das escolas em que trabalha como professor de yoga, uma longa experiência pratica no assunto que se soma a bagagem desenvolvida para os professores no meio acadêmico, bem como a experiência em dar aulas para adultos e 3º Idade em centros de Yoga e Academias. Por conta disto esta estrutura didática apresenta uma abordagem extremamente prática e pedagógica quanto à maneira de adaptar a execução das técnicas do Yoga à realidade infanto-juvenil dentro do meio escolar e a adultos de todas as idades em espaços de Yoga , academias e empresas.

 

A quem este curso se destina?

 

Este curso é destinados a praticantes, estudantes e profissionais de Yoga e meditação ou instrutores em reciclagem ,a educadores físicos , pedagogos , psicólogos , psicomotricistas, psicopedagogos. E todo aquele que tem como objetivo aprimorar e desenvolver projetos dentro de escolas, redes de ensino , academias ou estúdios de Yoga. O aprendizado do Yoga Educativo(a) e do Mindfulness Educacional  fornecem ferramentas para adaptar a pratica do Yoga e da meditação para crianças , adolescentes e adultos nas escolas. Também aberto a  e a outros profissionais de áreas afins que desejem aperfeiçoar-se na pratica e ou leva-la ao seu ambiente profissional.

 

Um dos objetivos deste curso e do Centro de estudos Yoga Educação é desenvolver e compartilhar conhecimento. Propiciar troca de experiências entre os participantes.  Elaboração de um banco de dados sobre metodologias, programas e atividades para a pratica de Yoga e da meditação para crianças , adolescentes e adultos. Criando de núcleos de estudos permanente sobre o assunto em cidades pelo Brasil.

 

Se deseja nos ajudar a organizar o curso em sua cidade e ou estado por favor entre em contato conosco.

 

Datas , locais e valores do Curso:

 

Rio de Janeiro , RJ

 

Datas:

24 e 25 de Março Parte 01

21 e 22 de Abril  Parte 02

Sábado das 9:00 as 17:00 e Domingo das 9:00 as 15:00

 

Local:

Academia Brasileira de Yoga e Shanti Yogashala 

Rua Visconde de Pirajá 318 / 204 , Ipanema – Rio de Janeiro , RJ

Em Ipanema existem albergues e hotéis para hospedagem no link Shanti Yogashala existe uma relação de hotéis e albergues próximos ao Studio.

Contatos Mauricio: ( 21 ) 98477-3206

E-mail: cursos@yogaeduc.com.br

 

Valores

 

24 e 25 de Março Parte 01

R$ 452 , ate o dia 02 de março

R$ 540 , após o dia 03 de março

 

21 e 22 de Abril Parte 02

R$ 452 , ate o dia 02 de Abril

R$ 540 , após o dia 03 de Abril

 

Valor para os dois módulos,

R$ 800 , até o dia 02 de março

R$ 1080 , após o dia 03 de Março

 

 

Existe as opções de deposito bancário ou pagamento via Pag Seguro

Entre em contato ou acesse Formação em Yoga Educativa

 

 

Inscrições:

 

Para realizar as inscrições e receber mais informações sobre valores , as turmas e as formas de pagamento, envie um e-mail com a ficha de pré-inscrição e questionário, no final da pagina, preenchidos para cursos@yogaeduc.com.br.

 

Ou acesse o Link da inscrição e pagamento.

 

Pagamentos:

 

Os pagamentos podem ser feitos via deposito bancário em nome de Mauricio Salem ou na secretaria da escola que sedia o curso. Caso opte por deposito solicite o numero da conta, junto com o envio da ficha de pré-inscrição e o questionário.

 

Rotina dos Encontros

 

Sábados - 08 horas/aula

9:00 as 10:30 Prática de Yoga com meditação / Pranayama / Mindfulness

10:30 as 11:00 Análise do plano de aula vivenciado sobre uma visão integrativa e psicomotora relacionada as técnicas de relaxamento, explicando o tipo de aula e os objetivos no corpo e no emocional e o impacto sobre a meditação.

11:00 as 12:00 Analise dos elementos constituintes da aula ( Asanas , pranayamas , tipos de relaxamentos ) parte 01

12:00 as 13:30 Intervalo do almoço

13:30 as 14:30 Analise dos elementos constituintes da aula ( Asanas , pranayamas , tipos de relaxamentos ) parte 02

14:30 as 15:30 Teoria do modulo parte 01— Asanas restaurativos , pranayamas , savasanas, relaxamentos e sua relação com o campo emocional

15:30 as 17:00 Oficina para montagem de planos de aulas pelos alunos com analise e avaliações e considerações finais e orientações de pesquisa.

 

Domingo - 08 horas/aula

9:00 as 10:30 Prática de Yoga com meditação / Pranayama / Mindfulness

10:30 as 11:00 Análise do plano de aula vivenciado sobre uma visão integrativa e psicomotora relacionada as técnicas de relaxamento, explicando o tipo de aula e os objetivos no corpo e no emocional e o impacto sobre a meditação.

11:00 as 12:00 Analise dos elementos constituintes da aula ( Asanas , pranayamas , tipos de relaxamentos ) parte 01

12:00 as 13:30 Intervalo do almoço

13:30 as 15:00 Teoria do modulo parte 02 — Asanas restaurativos , pranayamas , savasanas, relaxamentos e sua relação com o campo emocional , memorias corporais ,

 

 

Recomendações

 

Referência Bibliográfica – Pesquise previamente o assunto e leia artigos ou livros relacionados. No site www.yogaeducativa.com existe uma listagem para consulta no link de pesquisa . Para os cursos no Rio de Janeiro poderemos ter acesso a boa parte do acervo para eventual consulta. Caso possua um titulo inédito sobre o tema traga-o para compartilhar com os demais;

 

Estruturas de aula - Caso já possua algum trabalho ou pesquisa na área, traga-o ou escreva e rascunhe suas estruturas de aulas, idéias e dúvidas para que as perguntas ajudem a enriquecer o trabalho.

 

Roupa para prática e alimentação - Teremos vivências práticas ao longo do estudo, portanto venha com uma roupa adequada que permita movimento, faça uma alimentação leve antes das aulas  e traga água para beber.  Para o Domingo, sugerimos que o aluno traga um lanche rápido para otimização do horário de estudos.

 

Artigos — Leia também no site os artigos: O Yoganidra de Swami Satyananda Saraswati  , Relaxamento como aprendizado para a espiritualidade , Meditação da Professora Gloria Arieira , O Significado do Mantra Om - Swami Dayananda Saraswati

 

 

Inscrições:

 

Para realizar as inscrições e receber mais informações, envie um e-mail com a ficha de pré-inscrição preenchida e questionário respondidos, para cursos@yogaeduc.com.br. Para a realização dos cursos de formação é necessário possuir o nível superior ou em conclusão.

 

Nome :

Cidade / Estado:

E-Mail:

Telefone para Contato:(   )

Celular: (   )

Escola onde pratica yoga:

 

Categoria de inscrição :

(  ) Professor/Instrutor de yoga formado  (reciclagem)

(  ) Aluno

 

Questionário :

 

1- O que o levou ao Yoga?

2 - Há quanto tempo você pratica Yoga?

3- Quais escolas / linhas você estuda ou já estudou?

4 - O que mais você gosta de estudar dentro do yoga?

5 - Você tem algum problema de saúde? Em caso afirmativo, qual?

6 - Já leu livros relacionados ao assunto? Em caso afirmativo, quais você mais gostou?

7—Você já ministra aulas e agora busca reciclar o seu conhecimento?

Em caso afirmativo, em que metodologias você utiliza em suas aulas e o que lhe interessa estudar agora?

8 - Já trabalhou com Yoga para crianças e adolescentes antes, (   ) Não (   ) Sim , Aonde:

9 - Já trabalhou com Yoga do Riso e meditações dinâmicas antes, (   ) Não (   ) Sim , Aonde:

10 - Em caso de professor em reciclagem cursos pelos quais se formou instrutor de yoga / ou em andamento:

 

Observação: O preenchimento deste formulário não implica em nenhum tipo de custo ou cobrança. Serve apenas para solicitar e receber as informações adicionais sobre os cursos e compreender o perfil do aluno e turma que irão participar do estudo. Fiquem a vontade para respostas curtas e objetivas não sendo necessario textos longos.


Envie a ficha de pré-inscrição e questionário cursos@yogaeduc.com.br

 

“Antes de um professor de yoga existe um yogui.

Que através da pratica compreendeu e descobriu em si a vocação

Para inspirar através do exemplo.

Ensinando como forma de reflexão para o auto conhecimento” MS

 

 

 

 

Mindfulness educacional , técnicas de  relaxamento e Yoganidra

Com Mauricio Salem

 

Caixa de texto: Fale Conosco
Telefone 55 (21) 98477-3206
Rio de Janeiro , RJ Brasil
contato@yogaeduc.com.br