Aulas de Yoga Educativa para Adultos

Com Mauricio Salem

Academia Brasileira de Yoga , Ipanema,  Rio de Janeiro, RJ

 

 

Aulas de Yoga Educativa para adultos

Novos horários em 2017

 

A pratica do Yoga é um sistema milenar de treinamento e condicionamento físico e mental . Nas aulas praticam-se  sequencias dinâmicas (Vinyasa) , posturas isométricas (asana) com alinhamento corporal e exercícios respiratórios (pranayama) . Este trabalho psicomotor desenvolve resistência e controle sobre o tônus muscular alem de flexibilidade , equilíbrio e concentração. São trabalhados exercícios de respiração e meditação bem como praticas de relaxamento e praticas restaurativa, trazendo equilíbrio ao corpo e a mente. 

 

A Yoga Educativa é caracterizada por ser uma pratica coerente e acessível a todos , baseada nos princípios dos educativos respiratórios , desenvolvidos por Mauricio , que dão uma nova abordagem ao trabalho dos asanas e dos vinyasas construindo uma solida base para a pratica do Pranayama , meditação e da relaxação. A yoga educativa é baseada no principio de ensinar series simples de acordo com as estações do ano e horário de pratica ( manhã , tarde ou noite) , acessíveis e coerentes. Fáceis de serem memorizadas e praticadas de forma a ensinar o aluno a ter autonomia e segurança ao realizar a pratica.

 

Valores:

Inscrição: R$ 50

Mensalidade: R$ 250

 

Local:

 

Academia Brasileira de Yoga -  Prof. Lea Mello - Yoga Chikitsa

Rua Visconde de Pirajá 318 / 204 – Ipanema – Rio de Janeiro , RJ

 

Sobre o Yoga Educativa

 

Esta metodologia de Hatha Yoga Contemporânea chamada de Yoga Educativa é fruto do trabalho e pesquisas de Mauricio no campo do Yoga , psicomotricidade e da educação. Eles foram construídos e difundidos por todo Brasil ao longo dos últimos 20 anos. Pioneiro de sua geração levou a prática do Yoga para a escola em turmas de várias idades. Sempre apresentando e pesquisando bases científicas e pedagógicas atualizadas para o ensino do Yoga, sem perder suas ligações com a tradição. Tendo atuado em aulas regulares inseridas dentro da grade curricular das escolas em que trabalha como professor de yoga, uma longa experiência pratica no assunto que se soma a bagagem desenvolvida para os professores no meio acadêmico, bem como a experiência em dar aulas para adultos e 3º Idade em centros de Yoga e Academias. Por conta disto esta estrutura didática apresenta uma abordagem extremamente prática e pedagógica quanto à maneira de adaptar a execução das técnicas do Yoga à realidade infanto-juvenil dentro do meio escolar e a adultos de todas as idades em espaços de Yoga , academias e empresas

Caixa de texto: Fale Conosco
Telefone 55 (21) 4101-2218 / (21) 98477– 3206 ( WhatsApp )
Rio de Janeiro , RJ Brasil
contato@yogaeduc.com.br